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알탕 밀키트 연안식당 알푸짐 알탕 (마켓컬리 추천템) 알탕을 좋아해서 컬리에 있는 알탕 밀키트는 거의 다 구입해 봤는데 전체적으로 만족스럽지가 않았어요. 주말 쿠폰 5천원도 쓸겸 마침 세일도 하고 있어서 구매한 연안식당 알푸짐 알탕! 갑자기 날씨가 쌀쌀해져 칼칼한 국물이 당겼는데 아주 맛있게 한끼를 해결했답니다. 알탕 좋아하시는 분들에게 추천해보아요 냉동제품으로 이렇게 구성이 되어 있어요 이름대로 알이 정말 많이 들었고요 컬리에서 산 알탕 중에 알이 곤비율이 제일 높았습니다. 새우도 같이 들어있구요. 냉동식품은 다 좋은데 야채 포함일 경우 야채는 식감이 너무 별로더라고요 흐르는 물에 해산물을 깨끗이 씻은 후에 준비합니다 야채도 씻어서 물기를 빼놓았어요 조리법에는 물 700리터에 소스를 넣으라고 되어 있었어요 저는 밀키트 조리할 때 물은 조리법보다 적게 넣고.. 2023. 12. 18.
양배추의 효능과 섭취할때 주의 할점 양배추 이름 그대로 서양배추를 가리키는 말로 지중해 연안과 서아시아 원산의 유채과에 속하는 잎이 무성하고 털이 없고 둥근 모양의 채소입니다. 고대 그리스 시대부터 다양한 요리에 사용되어 지금도 많은 사람들이 즐겨 먹는 식재료입니다. 양배추는 아르기닌, 단백질, 리놀렌산, 철분, 아스파라긴, 비타민 A C B U, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 100g당 25kcal로 칼로리도 낮아 건강한 재료로 사랑을 많이 받고 있습니다. 양배추의 효능 1. 위염이나 위궤양 등 위질환에 탁월한 효과가 있습니다. 양배추의 가장 대표적인 효능 위장병에 탁월하다는 것입니다. 양배추에 풍부한 비타민U가 손상된 세포 조직을 재생시키고 보호하는 역할을 합니다. 또한 식이섬유와 무기물이 위를 편안하게 하고 위 조직을 재생시킴.. 2023. 12. 18.
친환경 보일러 교체 후기 (보일러 수명 / 교체비용) 작년에 EC에러가 떠서 한번 고친적이 있었어요 그때도 기사님께서 보일러가 노후되서 탈 한번 날거 같다고 하셨거든요 여름부터 이상하던 보일러가 이번 겨울이 되니 배관까지 이상이 생기면서 30만원의 수리비가 나왔어요 기사님께서 보일러의 수명이 7~9년 정도라고 하시더라구요 원래 보일러는 9년정도 되었는데 2년전부터 잔 고장이 많았답니다 생각보다 보일러의 수명이 짧다고 생각 됐어요 고쳐써도 고장날 확률이 많으니 보일러 교체하는게 좋지 않냐고 하셔서 이번기회에 바꾸기로 했습니다 새로 교체한 보일러는 귀뚜라미 p-10 제품이었고 교체비용까지 90만원을 결제 했어요 갑자기 큰 금액을 결제해야 되서 부담이었지만 또 고장나서 추가 수리비 드는것 보다 낫다고 생각했습니다 12월 한달동안 삼성페이 네이버페이로 100만원 .. 2023. 12. 17.
케이 K 뱅크 체크카드 비교 및 혜택 정리 (생활통장) 생활통장 개설하면서 마이 체크카드도 같이 신청하게 되었어요. 케이뱅크에서는 생활통장, 체크카드, 플러스박스(파킹통장), 적금을 이용 중이고요. 원래 플러스 체크카드를 쓰고 있었는데 이번에 마이 체크카드도 신청해 봤어요. 카드 신청하면서 두 카드를 비교해 봤는데요. 여기에 대해서 한번 포스팅해볼게요. 플러스 체크카드 마이 체크카드 기본 캐시백 무제한 기본 0.3% 캐시백 건당 300원 캐시백 (5천원이상결제시) 특별 캐시백 특별 캐시백 3% (최대 3만원) 건당 500원 캐시백 (전원실적 30만원 이상) ATM 수수료 입출금 수수료 무료 입출금 수수료 무료 교통카드 가능 알뜰 교통 카드 (건당 최대 450원 마일리지 적립) 플러스카드 기본 0.3% 캐시백에 전원 실적 30만 원 이상이면 특별 캐시백 3%를.. 2023. 12. 17.
귀뚜라미 보일러 에러 코드 안내 및 대처 방안 (EC 에러) 보일러의 수명은 7~10년 정도가 된다고 합니다. 수명에 가까워지면 잔고장이 많아지게 되는데요. 저도 이번에 보일러가 고장이 나면서 보일러를 교체하게 되었어요. 보일러가 고장이 나면 보일러 온도 조절기에 에러코드가 뜨게 됩니다. 잘 돌아가던 보일러가 작동하지 않으면 당황을 하게 되는데요. 오류코드가 떴을 때 그 이유가 무엇이고 어떻게 대처해야 하는지 적어보려고 해요. 친환경 보일러 교체 후기 (보일러 수명 / 교체비용) 작년에 EC에러가 떠서 한번 고친적이 있었어요 그때도 기사님께서 보일러가 노후되서 탈 한번 날거 같다고 하셨거든요 여름부터 이상하던 보일러가 이번 겨울이 되니 배관까지 이상이 생기면서 dlfdjrahdmrl.tistory.com EC 에러코드 저 같은 경우 EC라는 문구가 떠서 한번 수리.. 2023. 12. 17.
고향 사랑 기부제 10만원 기부하고 13만원 혜택 받자 (세액 공제 혜택 및 신청방법) 최근에 고향 사랑기부제에 대해서 알게 되었어요. 10만 원을 지방자치단체에 기부를 하고 10만 원 전액 세액공제뿐만 아니라 3만 원 상당의 답례품을 받을 수 있더라고요. 지인들에게도 알려줬는데 모르는 분들이 많이 계셔서 포스팅해 봐요 23년 세액공제를 위한 기부는 12월 31일 11시 30분에 마감이 된다고 하니 생각 있으신 분들은 빨리 서두르는 게 좋을듯합니다 고향 사랑 기부제 지방자치단체의 재정을 확충하고 지역 주민의 복리증진과 지역경제 활성화를 위해 만든 제도입니다. 본인의 거주지를 제외한 모든 지방자치단체에 기부할 수 있으며 기부 가능금액은 연간 500만 원 이하로 가능해요. 10만 원 이하는 전액 세액공제가 되기 때문에 연말정산에도 도움이 됩니다. 또한 기부의 30%는 포인트로 들어와 각 지역의.. 2023. 12. 17.
[양배추 논란 종결] 양배추는 한장 한장 깨끗이 씻어야 할까? 양배추 먹을때 여러분은 세척 어떻게 하고 계신가요? 한장 한장 깨끗하게 씻는다? 겉에만 씻는다? . . . . . . . . . 결론은 한장 한장 잎사귀를 떼서 씻을 필요는 없다고 합니다. 우리가 먹는 양배추는 농약을 친 바깥 이파리는 버리고 농약이 묻지 않은 안쪽 부분이 차오른 것이기 때문에 이파리 사이사이에는 농약이 묻을수가 없다고 합니다 농약때문에 걱정이라면 아예 씻지 않아도 상관이 없다고 하는데요 그냥 먹기에 걱정이 된다면 겉에 이파리는 떼어내고 흐르는 물에 겉만 행궈내고 먹어도 상관이 없다고 해요 양배추 세척법을 검색해보면 식초나 베이킹 소다로 씻어야 된다는 글들을 봐서 당연히 깨끗이 있어야 하는줄 알았는데 놀랍네요 대부분의 농산물은 출하되기 14일전에는 농약을 하지 않는다고 합니다 14일이 지.. 2023. 12. 14.
소상공인 지식배움터 전자도서관 이용해봤어요 (이용방법 안내 / 이용후기) 소상공인 전자 도서관에서 무료로 책을 빌릴 수 있다는 소식을 듣고 바로 달려갔답니다 소상공인 전자 도서관을 이용하려면 먼저 회원가입을 해야 합니다 저는 예전에 소상공인 지원을 받기 위해 가입해 두었기 때문에 바로 이용할 수 있었어요 또 전자 도서관을 이용하기 위해서는 온라인 교육 1개이상을 수료해야 하는데 이것 또한 저는 이미 수료해 놓았더라고요 온라인교육은 한 시간 정도만 들으면 바로 수료할 수 있으므로 소상공인이 아니더라도 쉽게 전자 도서관을 이용할 수 있어요 전자 도서관 신청은 간단하게 개인정보 동의만 하고 제출만 하면 완료됩니다 매월 전자책 3권 / 오디오북 1권 총 4권을 이용할수 있고 대출기간은 14일입니다 생각보다 많은권 수를 빌려주는 것 같고 대출기간 14일은 책 읽는 속도가 느린 저는 개.. 2023. 12. 14.
N번 구입한 마켓컬리 추천 밀키트 컬리에서 월 30만원정도 꾸준히 쓰고 있는 1인가구입니다. 맛집 밀키트나 수입식자재도 쉽게 구할수 있고 소량으로도 구입할수 있기때문에 쿠팡보다는 자주 이용하는 편이예요. 아직도 컬리패스 유지중이라 필요한 것만 구입하니 식자재 비용이 오히려 더 줄었구요. 또 자주 세일을 하기때문에 세일을 잘 노리면 득템할 기회가 많습니다. 컬리에서 판매되는 밀키트중에 여러번 사먹은 품목을 추천해보려고 해요. 순위는 관계없고 생각나는대로 적어봤어요. 1. 강릉식 짬뽕 순두부찌개 순두부찌개를 좋아하지 않는 사람을 반하게 한 맛! 냉동제품이 아니라 냉장으로 와서 야채 고유의 식감을 느낄수 있어요. 해산물이 풍부하고 불맛이 나는 칼칼한 맛을 선호한다면 추천합니다. 2인용으로 나온 제품이지만 용기에 나눠두고 여러번 먹을수 있어서 .. 2023. 12. 13.
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